درس شنیداری روا · سطح مقدماتی (A2)
اعتمادبهنفس در صحبت کردن به انگلیسی؛ درس Real Easy English (A2)
نوشتهٔ تیم روا · آخرین بازبینی

قسمت ۵۸ · مقدماتی (A2)
learning-easy-english — Real Easy English: Talking about confidence
Learning Easy English · BBC Learning English
خلاصهٔ درس
بث و نیل در این قسمت دربارهٔ اعتمادبهنفس حرف میزنند و اول فرق confident (صفت) و confidence (اسم) را توضیح میدهند. هر دو میگویند اعتمادبهنفسشان به موقعیت بستگی دارد: بث کنار آدمهای آشنا راحت است اما با غریبهها خجالتی میشود، و نیل برعکس، جلوی جمع غریبه راحتتر از جمع آشنا حرف میزند.
بث دو راه برای بالا بردن اعتمادبهنفس پیشنهاد میکند: آماده بودن، و ایستادن در «حالت قدرتمند» پیش از یک موقعیت سخت. در پایان به موضوعی میرسند که برای هر زبانآموزی آشناست: بث سر کلاس اسپانیایی راحت حرف میزند، اما در دنیای واقعی دستپاچه میشود. پیام آخرشان برای شنوندهها هم دلگرمکننده است: صحبت کردن به زبان خارجی کار سختی است و کسی که این کار را میکند شایستهٔ احترام است. اگر تو هم موقع انگلیسی حرف زدن مضطرب میشوی، این درس برای توست.
واژههای کلیدی با مثال تازه
هر واژه یکبار در جملهٔ خود اپیزود آمده و یکبار در مثالی که روا برای موقعیتهای روزمرهٔ تو نوشته است.
- confident/ˈkɒnfɪdənt/adjective
- مطمئن، با اعتمادبهنفسمثال رواAfter three mock tests, I felt confident about the real exam.بعد از سه ماک تست، برای آزمون اصلی احساس اطمینان داشتم.در اپیزودI'm feeling confident.
- confidence/ˈkɒnfɪdəns/noun
- اعتمادبهنفس، اطمینانمثال رواSpeaking every day slowly built my confidence in English.هر روز صحبت کردن کمکم اعتمادبهنفسم را در انگلیسی بالا برد.در اپیزودWell, today we're talking all about confidence.
- nervous/ˈnɜːvəs/adjective
- مضطرب، دستپاچهمثال رواI always get nervous before a job interview.همیشه قبل از مصاحبهٔ کاری مضطرب میشوم.در اپیزودAre you feeling nervous?
- shy/ʃaɪ/adjective
- خجالتیمثال رواMy daughter is shy at first, but she talks a lot once she knows you.دخترم اولش خجالتی است، اما وقتی تو را بشناسد کلی حرف میزند.در اپیزودBut if I'm around people that I don't know as much, then I usually feel a bit more shy.
- nerve-wracking/ˈnɜːv rækɪŋ/adjective
- اعصابخردکن، پراسترسمثال رواWaiting for my visa result was really nerve-wracking.انتظار برای جواب ویزایم واقعاً اعصابخردکن بود.در اپیزودdriving abroad, driving especially in a foreign city, can be nerve-wracking.
- public speaking/ˈpʌblɪk ˈspiːkɪŋ/noun
- سخنرانی در جمعمثال رواMany students are more afraid of public speaking than of exams.خیلی از دانشجوها از سخنرانی در جمع بیشتر از امتحان میترسند.در اپیزودSo, if it comes to something like public speaking
- well prepared/wel prɪˈpeəd/phrase
- کاملاً آمادهمثال رواIf you're well prepared, the speaking test is much less scary.اگر کاملاً آماده باشی، آزمون اسپیکینگ خیلی کمتر ترسناک است.در اپیزودI don't feel very confident unless I'm very well prepared.
- boost your confidence/buːst jɔː ˈkɒnfɪdəns/phrase
- اعتمادبهنفست را بالا بردنمثال رواRecording yourself every day can boost your confidence in speaking.ضبط کردن صدای خودت هر روز میتواند اعتمادبهنفست را در صحبت کردن بالا ببرد.در اپیزودI think being prepared is a good way to boost your confidence.
- power stance/ˈpaʊə stæns/noun
- حالت ایستادن قدرتمند (مثلاً دست به کمر)مثال رواBefore the interview, she stood in a power stance for two minutes.قبل از مصاحبه، دو دقیقه دست به کمر و محکم ایستاد.در اپیزودyou should stand in a power stance
- abroad/əˈbrɔːd/adverb
- خارج از کشورمثال رواMy cousin wants to study abroad after his master's degree.پسرعمویم میخواهد بعد از فوقلیسانس در خارج از کشور درس بخواند.در اپیزودI think it would be nice to be more confident driving abroad?
تلفظ
confident/ˈkɒnfɪdənt/
تکیه روی هجای اول است: CON-fi-dent. «کانفیدِنت» با تکیه روی وسط نامفهومتر است.
nervous/ˈnɜːvəs/
er صدای «اِر» کشیده دارد و ous آخر «اِس» ضعیف است: «نِر-وِس»، نه «نروس».
nerve-wracking/ˈnɜːv rækɪŋ/
w در wracking ساکت است: «نِرو-رَکینگ».
abroad/əˈbrɔːd/
oa در اینجا «اُ»ی کشیده است: «اِ-بُرُد»، نه «اَبرود».
نکتهٔ گرامری این قسمت
I wish I was / were… for present wishes
بث میگوید I wish I was more confident when it came to speaking. برای آرزو دربارهٔ زمان حال، بعد از wish از گذشتهٔ ساده استفاده میکنیم، چون موقعیت غیرواقعی است. در انگلیسی رسمیتر بعد از I، he و she از were بهجای was استفاده میشود (I wish I were). برای آرزو دربارهٔ توانایی هم could میآید: I wish I could speak Spanish.
- I wish I was more confident in meetings.کاش در جلسهها اعتمادبهنفس بیشتری داشتم.
- I wish I could speak without getting nervous.کاش میتوانستم بدون اضطراب صحبت کنم.
- She wishes she lived closer to her family.آرزو میکند کاش نزدیکتر به خانوادهاش زندگی میکرد.
اشتباه رایج فارسیزبانها
نادرستI am shame to speak English in front of people.
درستI'm too shy to speak English in front of people. / I feel embarrassed speaking English in public.
«خجالت میکشم» در فارسی یک حس رایج و معمولی است، اما shame در انگلیسی اسم و به معنای «شرم» جدی (مثلاً از کار بد) است و I am shame جملهٔ درستی نیست. برای خجالت در صحبت کردن از shy، embarrassed یا nervous استفاده کن.
Check your understanding
آزمون همین قسمت
بعد از شنیدن این قسمت، ببین چقدر متوجه شدی. جواب هر سؤال در همین اپیزود هست.
How is Neil feeling about today's recording?
تمرین Speaking
به هر سؤال بلند جواب بده و صدایت را ضبط کن؛ سعی کن دستکم دو واژه از فهرست بالا را به کار ببری.
۱In which situations do you feel confident speaking English?
یک موقعیت راحت و یک موقعیت پراسترس را مقایسه کن و nerve-wracking را به کار ببر.
۲What do you do to boost your confidence before an exam or interview?
دو کار مشخص بگو؛ یکی میتواند well prepared بودن باشد.
۳What do you wish you were more confident about?
با I wish I was/were… یا I wish I could… جواب بده و دلیلش را بگو.
یادداشت تیم آموزشی روا
تجربهٔ بث، یعنی راحت بودن سر کلاس و دستپاچه شدن در دنیای واقعی، دقیقاً همان چیزی است که خیلی از زبانآموزهای ایرانی در اسپیکینگ آیلتس و مکالمه تجربه میکنند. راهحل همان است که بث میگوید: آمادگی. یعنی برای موقعیتهای پرتکرار (معرفی خودت، توضیح کارت، بیان نظر) جملههای آماده و تمرینشده داشته باشی و هر روز چند دقیقه با صدای بلند صحبت کنی، حتی با یک همتمرین مجازی. اعتمادبهنفس در صحبت کردن از حرف زدن ساخته میشود، نه از خواندن قاعده.
قدم بعدی
درس مرتبط: تمرین مکالمهٔ انگلیسی با معلم هوش مصنوعی روااگر برای Listening و Speaking برنامهٔ شخصی میخواهی، در کلاس خصوصی مکالمهٔ انگلیسی استاد همین نوع اپیزودها را با سطح و هدف تو تنظیم میکند. برای آزمون هم کلاس خصوصی آیلتس و کلاس خصوصی اسپیکینگ آیلتس را ببین.
Transcript کامل قسمت
متن کامل این اپیزود را بخوان و همزمان با فایل صوتی، واژهها و جملههای کاربردی را مرور کن.
ادامهٔ متن کامل این اپیزود را رایگان باز کن
با شماره موبایلت وارد شو؛ یک بار ورود، همهی متنها و درسهای قفل سایت را برایت باز میکند.
- متن کامل همهی اپیزودها و درسهای قفل
- ۱۰ واژهی کلیدی این قسمت، مستقیم در جعبهی لایتنرت
- رایگان، بدون رمز عبور
ورود با شماره موبایل
این درس بر پایهٔ یک قسمت از Learning Easy English ساخته شده است.Listen to the original episode on BBC Learning English


